Archive for april, 2011

Vreugdevolle gezondheid.

In de tweede video hebben Abraham het over Esther die ’s ochtends, voor zij wil gaan luisteren naar de meditatie cd van Abraham (die ik ook luister en fantastisch is) een nare gedachte heeft. Op het moment van de nare gedachte voelt zij alsof er vergif in haar buik komt.  
Abraham zeggen, dat klopt. Er gebeuren dan chemische reacties die als een soort vergif door het lichaam gaan.
 
Iedere seconde hebben wij 50.000 chemische reacties in ons lichaam en de kunst is de giftige niet uit te nodigen. Giftige komen door boze, angstige, zorgelijke, pijnlijke gedachten.
Dat vraagt training.
Of stop, ik wil hier nu niet over denken en iets leuks in gedachten te nemen. Wat dan ook wat een fijn gevoel geeft. Baby’s, dieren, bloemen of vlinders. Een leuk uitstapje, een ontspannen dans avondje.
Of sus en verzacht het nare met stapje voor stapje, als een focus wiel, naar het weten van ons hoger zelf, of de bron, het goddelijke, of hoe we het ook noemen.
 
 
 
De afgelopen zaterdag ging het over (ongeveer) precies hetzelfde in de blog post van Lynne McTaggart, alleen dan wetenschappelijk.
In Michigan hebben wetenschappers geconstateerd dat afwijzing niet alleen een emotionele pijn is, het is ook een fysieke pijn.
 
De medische wereld zegt al dat 80% van ziektes door stress komt en deze studies zijn daar een bewijs van.
 
In een studie met 40 vrijwilligers waarvan kort daarvoor de romantische relatie ongewenst was verbroken bleek dat met het kijken naar een foto van de ex, wat pijnlijk voelde, dezelfde hersenactiviteit te zien was als wanneer er fysieke pijn is, zoals wanneer iemand een heet object vast houdt.
 
De vrijwilligers werden gevraagd om terwijl zij naar de foto keken zich te concentreren op de gevoelens van de scheiding.
De wetenschappers hebben een thermo apparaat aan de armen van de vrijwilligers bevestigd die van warm naar pijnlijk heet ging. De pijn van een heet kopje koffie vasthouden.
Emotionele pijn geeft letterlijk fysieke pijn en fysieke pijn en emotionele pijn laten hetzelfde deel van de hersenen werken.
 
Cellen van het immuun systeem die als eerste gaan werken, de frontlinie van de verdediging tegen kanker en vele virussen, zijn erg gevoelig voor stress, met name sociale stress factoren. Grote afname van de cellen en hun activiteit zijn geconstateerd gedurende ruzies en zelfs met kleine conflicten.
 
In studies met paren is gebleken dat wonden minder snel helen wanneer er conflicten of ruzies zijn. Hoe heftiger het conflict of de ruzie hoe minder snel de heling.
 
Het hele artikel van Lynn Mctaggart is hier te lezen.
 
Net als  Bruce Lipton in zijn studies van onze genen laat zien, dat de omgeving’s factoren van belang zijn en de genen verandert, laten deze studies zien, volgens Lynne, dat wij constant in verbinding staan met het emotionele landschap om ons heen. Zij zegt in haar blog dat het feit dat wij emoties fysiek voelen een manier van de natuur is om onze verbinding te versterken.
 
 
De kunst is om onafhankelijk en onbeïnvloedbaar in de vreugde en fijne gevoelens van ons zelf te blijven. De connectie met de innerlijke bron die altijd en overal in vreugde en weten is.
Nare gevoelens laten ons weten dat wij ons afwenden van de bron van liefde en fijne gevoelens staan op een lijn met die bron.
Een simpel te volgen pad. Ook al is het door gewoontes van veel aandacht geven aan het nare niet altijd even eenvoudig te veranderen, simpel en duidelijk is het wel. Vreugde en vrede geeft gezondheid!